# Бодрость

читать 3 мин.
0 41

Для того, чтобы максимально безболезненно войти в рабочий режим после новогодних праздников, нужно плавно переходить от отдыха к работе, высыпаться хотя бы в первые дни после отпуска, делать то, что вам нравится, помогать своему организму, отслеживать свое состояние, разделять дела по важности и срочности, улучшать отношения с коллегами по работе. Если вы задействуете все рекомендации, то сможете вернуть режим и бодрость духа.

Прочитать полностью