Вода - это необходимый элемент для жизни и здоровья человека. Статья рассказывает о важности поддержания водного баланса у детей и норме потребления жидкости в зависимости от возраста, массы тела, климата, физической активности и состояния здоровья ребенка. Для младенцев до года суточная потребность в жидкости составляет около 100-150 мл на 1 кг массы тела. При грудном вскармливании младенец получает достаточное количество жидкости из грудного молока матери, поэтому дополнительно воду давать не нужно. При искусственном или смешанном питании младенцу можно предлагать воду между кормлениями, но не больше 100-200 мл в сутки. Вода должна быть кипяченой или специальной детской минеральной без газа.
# Дети
В статье рассказывается о различных способах повышения аппетита у детей, кроме приема витаминов. Дается список рекомендаций, таких как соблюдение режима питания, разнообразие меню, создание приятной атмосферы за столом и использование натуральных продуктов. Автор отмечает, что витамины могут быть полезным дополнением, но не стоит злоупотреблять ими без необходимости.